Comment faire un massage qui détend vraiment ?

Les difficultés courantes liées à la vie en société créent pour le corps humain le besoin d’une période de …

Qu’est-ce qu’une crème de jour ? Définition

Les crèmes de jour ne sont rien de moins qu’un luxe pour la peau. Aujourd’hui, où que l’on aille, …

Qu’est-ce qu’un exfoliant visage ? Définition

Avez-vous déjà pensé que l’exfoliation du visage est un geste essentiel pour hydrater et purifier votre peau ? Eh …

Pourquoi utiliser une huile de massage ?

Les huiles de massage vous font ressentir une sensation de bien-être et de douceur intense. Alors qu’attendez-vous pour vous …

Quels sont les bienfaits du hammam ?

Le hammam n’est pas une caractéristique communément reconnue. Le Hammam est originaire du Maroc, où la visite du hammam …

Quels sont les bienfaits du sauna ?

Cryothérapie, acupuncture, hypnose… En ce qui concerne le bien-être, il semble qu’il y ait un nouveau « must » pour votre …

6 astuces beauté empruntées aux professionnels

Vous avez investi une petite fortune dans l’achat de vos produits cosmétiques ? En adoptant les astuces beauté des professionnels, …

Palpitations cardiaques : les signes alarmants

Les maladies cardiovasculaires peuvent être causées par de nombreux facteurs. Mais les palpitations soudaines ne sont pas toujours le …

Comment arrêter de faire du shopping excessif ?

Si vous pouvez encore vous le permettre, alors pourquoi pas, vous dites-vous à chaque fois. Sauf que vous vous …

Sport, régime ou rééquilibrage alimentaire ?

Afin de garder la ligne, il existe plusieurs méthodes à appliquer au quotidien. Notamment l’adoption d’un mode de vie …

10 aliments à éviter si vous voulez perdre du gras 

Tout le monde le sait, mais pour garder la ligne, le plus important est de manger équilibré. Avec les …

Les signes avant-coureurs d’un problème cardiaque

Une grande partie des victimes constatent des signes avant-coureurs avant un infarctus. Être attentif au message que vous envoie …

Remèdes de grand-mère pour atténuer les règles douloureuses

Vous souffrez le martyre lors de vos périodes de menstruations ? Les conseils suivants vont vous permettre de remédier aux …

Méthodes naturelles pour éliminer la mauvaise odeur des pieds

Les pieds peuvent dégager des odeurs peu plaisantes, surtout lorsqu’ils sont souvent enfermés dans des chaussures. Leur confinement favorise …

Régime de la soupe aux choux : avantages et recette 

Très apprécié pour ses propriétés « brûle graisse », le chou est le légume idéal pour perdre du poids. Depuis plusieurs …

10 meilleurs aliments qui font fondre la graisse 

En plus des kilos superflus, l’accumulation de graisses provoque l’apparition de la cellulite. Afin d’avoir une peau plus lisse …

La chrononutrition pour une alimentation équilibrée

La chrononutrition, un terme peu répandu, mais une méthode efficace pour manger sans prendre du poids. Le secret d’un …

Propriétés et vertus de la fleur de calendula

La Calendula officinale ou le souci de jardin a de nombreuses propriétés calmantes, lénifiantes et anti-inflammatoires. Cette plante herbacée …

Méthodes naturelles pour garder une bonne mémoire

Votre mémoire est un muscle qui doit être sollicité quotidiennement pour rester intacte. Différentes méthodes naturelles infaillibles existent pour …

Les mauvaises habitudes qui abîment les cheveux

Vous avez à la base une belle chevelure, mais vous ne comprenez pas pourquoi vos cheveux ont toujours l’air …

Comment favoriser la circulation sanguine veineuse ?

Crampes nocturnes, gonflements des chevilles, sensations de jambes lourdes… comment avoir un retour veineux réglé comme il le faut …

Pourquoi choisir une crème solaire bio ?

Les coups de soleil qu’on redoutait tant sont déjà là. Si vous n’avez pas encore acheté votre crème solaire, …

Se faire une beauté des pieds à la maison

Comme on le dit souvent, la beauté de la femme, c’est aussi des mains et des pieds entretenus, il …

Vertus santé et beauté du gingembre

Originaire d’Asie, le gingembre est une racine qui est surtout connue en tant qu’épice. Cependant, cette plante possède de …

Le shopping aiderait à déstresser 

Ah le shopping ! L’une des activités favorites des femmes et des hommes. Flâner entre les rayons à la recherche …

Comprendre le symptôme prémenstruel pour mieux le vivre 

Quelques jours avant la mauvaise période du mois, la femme est sujette à de nombreux changements de son comportement. …

Comment se rafraîchir le corps en été ?

Même trouver le coin le moins exposé au soleil dans la maison ne suffit pas pendant les jours les …