Comment faire un massage qui détend vraiment ?
Les difficultés courantes liées à la vie en société créent pour le corps humain le besoin d’une période de …
Qu’est-ce qu’une crème de jour ? Définition
Les crèmes de jour ne sont rien de moins qu’un luxe pour la peau. Aujourd’hui, où que l’on aille, …
Qu’est-ce qu’un exfoliant visage ? Définition
Avez-vous déjà pensé que l’exfoliation du visage est un geste essentiel pour hydrater et purifier votre peau ? Eh …
Qu’est-ce qu’un gommage du corps ? Principes & définition
Notre peau a besoin de soin. Elle fait en effet partie intégrante de notre organisme et il ne faut …
Pourquoi utiliser une huile de massage ?
Les huiles de massage vous font ressentir une sensation de bien-être et de douceur intense. Alors qu’attendez-vous pour vous …
Quels sont les bienfaits du hammam ?
Le hammam n’est pas une caractéristique communément reconnue. Le Hammam est originaire du Maroc, où la visite du hammam …
Quels sont les bienfaits du sauna ?
Cryothérapie, acupuncture, hypnose… En ce qui concerne le bien-être, il semble qu’il y ait un nouveau « must » pour votre …
6 astuces beauté empruntées aux professionnels
Vous avez investi une petite fortune dans l’achat de vos produits cosmétiques ? En adoptant les astuces beauté des professionnels, …
Palpitations cardiaques : les signes alarmants
Les maladies cardiovasculaires peuvent être causées par de nombreux facteurs. Mais les palpitations soudaines ne sont pas toujours le …
Comment arrêter de faire du shopping excessif ?
Si vous pouvez encore vous le permettre, alors pourquoi pas, vous dites-vous à chaque fois. Sauf que vous vous …
Les vertus cachées du jus de Bissap ou de la fleur d’Hibiscus
Le jus de Bissap ou de la fleur d’hibiscus est une boisson populaire du continent africain. Reconnue pour être …
Sport, régime ou rééquilibrage alimentaire ?
Afin de garder la ligne, il existe plusieurs méthodes à appliquer au quotidien. Notamment l’adoption d’un mode de vie …
10 aliments à éviter si vous voulez perdre du gras
Tout le monde le sait, mais pour garder la ligne, le plus important est de manger équilibré. Avec les …
Les signes avant-coureurs d’un problème cardiaque
Une grande partie des victimes constatent des signes avant-coureurs avant un infarctus. Être attentif au message que vous envoie …
Remèdes de grand-mère pour atténuer les règles douloureuses
Vous souffrez le martyre lors de vos périodes de menstruations ? Les conseils suivants vont vous permettre de remédier aux …
Méthodes naturelles pour éliminer la mauvaise odeur des pieds
Les pieds peuvent dégager des odeurs peu plaisantes, surtout lorsqu’ils sont souvent enfermés dans des chaussures. Leur confinement favorise …
Régime de la soupe aux choux : avantages et recette
Très apprécié pour ses propriétés « brûle graisse », le chou est le légume idéal pour perdre du poids. Depuis plusieurs …
10 meilleurs aliments qui font fondre la graisse
En plus des kilos superflus, l’accumulation de graisses provoque l’apparition de la cellulite. Afin d’avoir une peau plus lisse …
Les parties du corps les plus susceptibles aux coups de soleil
Le visage, les bras et le dos sont les premiers endroits qui nous viennent en tête quand vient le …
La chrononutrition pour une alimentation équilibrée
La chrononutrition, un terme peu répandu, mais une méthode efficace pour manger sans prendre du poids. Le secret d’un …
Propriétés et vertus de la fleur de calendula
La Calendula officinale ou le souci de jardin a de nombreuses propriétés calmantes, lénifiantes et anti-inflammatoires. Cette plante herbacée …
Méthodes naturelles pour garder une bonne mémoire
Votre mémoire est un muscle qui doit être sollicité quotidiennement pour rester intacte. Différentes méthodes naturelles infaillibles existent pour …
Les mauvaises habitudes qui abîment les cheveux
Vous avez à la base une belle chevelure, mais vous ne comprenez pas pourquoi vos cheveux ont toujours l’air …
Comment favoriser la circulation sanguine veineuse ?
Crampes nocturnes, gonflements des chevilles, sensations de jambes lourdes… comment avoir un retour veineux réglé comme il le faut …
Pourquoi choisir une crème solaire bio ?
Les coups de soleil qu’on redoutait tant sont déjà là. Si vous n’avez pas encore acheté votre crème solaire, …
Se faire une beauté des pieds à la maison
Comme on le dit souvent, la beauté de la femme, c’est aussi des mains et des pieds entretenus, il …
Vertus santé et beauté du gingembre
Originaire d’Asie, le gingembre est une racine qui est surtout connue en tant qu’épice. Cependant, cette plante possède de …
Le shopping aiderait à déstresser
Ah le shopping ! L’une des activités favorites des femmes et des hommes. Flâner entre les rayons à la recherche …
Comprendre le symptôme prémenstruel pour mieux le vivre
Quelques jours avant la mauvaise période du mois, la femme est sujette à de nombreux changements de son comportement. …
Comment se rafraîchir le corps en été ?
Même trouver le coin le moins exposé au soleil dans la maison ne suffit pas pendant les jours les …